quinta-feira, 24 de julho de 2025

.:. Bike: Provinha na França - L'Etape du Tour 2025 .:.

Este ano fiz novamente o L'Etape du Tour, uma prova top que ocorre todos os anos na França, em que eles pegam numa das semanas do Tour de France, uma das etapas e fazem uma prova para os amadores.

Agora em 2025, de volta: minha prova ocorreu dia 20 de julho sendo equivalente a Etapa 19 do Tour de France que ocorreu no dia 25 de julho. Trajeto duro de praticamente só subidas, digo que foram somente 3 subidas.

Vamos a logística para a prova:

Pegamos um voo até Genebra (teve escala em Madrid), de Genebra são 40km até a cidade onde ficamos: Annecy, já na França. O que sempre dá trabalho nessas viagens é o transporte do mala-bike, aquilo ali é um inferno, no aeroporto tem que despachar no lugar para malas especiais, paga caro por isso, além de que você tem que alugar um carro grande para caber aquele caixote gigante. Eu consegui um mala-bike da Thule, super top: "Roundtrip Transition", você não precisa desmontar toda a bike, somente as rodas e guidão, maaaasss ... o bicho é grande: alugamos um VW Touram (feio pra kct, mas grande) coube, mas mesmo assim espremendo. Lado bom: a montagem da bike foi super simples, não dependi de ninguém, pois como não precisou desmontar o cambio... tranquilo.




Onde Ficamos:

Optamos por fazer a logística, hotel, traslado, tudo por nossa conta, não contratamos nenhuma agência porque ia ficar muito caro e inviabilizaria a viagem.

Escolhemos Annecy como base neste período pré-prova e prova; não é tão próximo da largada, mas foi o que deu para conseguir até porque precisávamos ficar num lugar com uma certa estrutura para poder passear um pouco já que fui com a família e eles também tem que aproveitar esses dias. Já em relação a distância até a cidade da chegada foi mais complicado, pois La Plagne fica a uns 80km de Annecy, ou seja, no dia da corrida sofri um pouco dentro do carro, além de que deu maior trabalho para minha esposa chegar até lá. Até tentamos algum hotel em La Plagne, mas nada de disponibilidade. 

Mas valeu a pena, Annecy é perfeita para o ciclista como descrevi nestas duas postagens:

https://www.lullao.com/2025/07/annecy-franca.html

https://www.lullao.com/2025/08/annecy-franca-duas-montanhas-tops-para.html


Pré-prova:

Annecy tem uma mega ciclovia e montanhas por todos os lados, então cumprir a planilha de treinos foi hiper fácil. 


Dia da Prova:

Acordei cedo: 4 da manhã, tomei café no quarto do hotel (já que o hotel está pouco se ferrando se você vai participar de algum evento), me arrumei, acordei minha esposa e meu moleque coloquei eles e o caixote no carro e partimos. Como as estradas já estavam sendo fechadas por causa da prova, o Waze nos mandou ir por algumas estradinhas alternativas, cheias de curvas perigosas, mas beleza, chegamos bem, desci a bike, enchi os bolsos com os suplementos e bora aquecer.

Segundo informações largaram uns 13 mil ciclistas, ou seja, gente pra caramba, a 1ª largada ocorreu as 7h00, a minha as 7h40 e olha que larguei no grupo intermediário tinha muita gente nas largadas depois de mim. 





A prova:

Complicada!!! Mas divertida: muita gente na estrada torcendo por você: "Allez, Allez ..."

Muita subida: como falei no inicio são praticamente 3 subidas apenas... 3 subidas de 20km cada uma e 2 descidas. No Brasil não existem subidas neste nível, talvez algumas em Campos do Jordão, mas que para mim que moro em São Roque, fica quase impossível (sai caro) ir treinar lá, então treinei por São Roque mesmo que tem uma pegada totalmente diferente: aqui são duras, inclinadas, mas curtas ... lá são subidas de 8-10%, porém de 17-20 km.

França show de bola! ... paisagens lindas e bucólicas, bem Tour de France, subidas zig-zag, geleiras ao fundo, muito legal mesmo.

Minha estratégia era simples ... não gastar muito no começo para sobreviver até o final e foi assim que terminei, sofrendo muito com ameaças de cãibra, principalmente na ultima subida: La Plagne em que cada km percorrido era uma vitória.

Valeu realmente a pena, obviamente não é nada barato, mas é uma experiencia única que se você (que gosta de bike de estrada) tiver oportunidade, aproveite! Garanto que ir para a Disney não sai muito diferente em termos de custos.






quarta-feira, 23 de julho de 2025

.:. Annecy, França, 2 montanhas tops para escalar de bike de estrada .:.

Como falei no post anterior Annecy é uma cidade perfeita para quem quer pedalar, tanto na estrada, quanto de MTB ou mesmo se utilizar da bike para seu dia-dia.

Abaixo algumas fotos de duas montanhas que subi lá antes da prova do L'Etape França.

Col de la Forclaz









Col Semnoz par Sevrier

Montée du Semnoz e Col de Leschaux
















segunda-feira, 21 de julho de 2025

.:. Annecy, França, cidade para o ciclista .:.

Muito legal esta cidade e arredores. Já a tinha conhecido brevemente em 2023 e voltamos agora em 2025 devido a minha participação no L'Etape du Tour que largou de Albertville (pertinho) optamos por nos hospedar em Annecy.

Para o ciclista é uma cidade perfeita, começa por uma mega ciclovia que se estende acho que por mais de 40km (eu não consegui concluí-la) que boa parte vai ao lado de um lago maravilhoso, além disso está junto aos Alpes, então se você quer subida (muita subida): tem ... quer plano: tem, quer respeito pelos motoristas: tem.

Muita gente pedalando, nas estradas, nas ciclovias, ... o ciclismo está arraigado na cultura dos caras, a cidade e as estradas são feitas para o ciclista.


 

 

























sexta-feira, 11 de julho de 2025

.:. Rolezinhos de Bike .:.

 Fotos bonitinhas de alguns rolezinhos de MTB ou Speed ...

2025, São Roque, SP
2025, Capela de São Bento, São Roque, SP


2025, Campos do Jordão, SP
2025, Horto Florestal, Campos do Jordão, SP


2024, São Roque, SP
2024, Morro do Pito Aceso, São Roque, SP


2025, Campos do Jordão, SP
2025, Pico do Itapeva, Campos do Jordão, SP


2024, Pomerode, SC
2024, Pomerode, SC


2015, em algum lugar na beira do Rio Tietê, viagem para Itapura.
2015, em algum lugar na beira do Rio Tietê, viagem para Itapura.



.:. Nossa São Roque. :.

Algumas fotos tiradas com celular num dia frio, inverno na nossa quase linda São Roque/SP, Brasil.