Depois de 1 ano sem fazer nada, só trabalhando, comendo, bebendo e dormindo ... nessa semana resolvi voltar a ativa na academia... se você ler as postagens desse blog perceberá que não é a primeira vez que escrevo isso por aí ... vivo uma luta constante para fazer exercícios ... agora estou tentando novamente e espero conseguir uma rotina semanal de exercícios.
Acho que o segredo de manter essa rotina é não parar ... todas as vezes que desisti foi porque fiquei 3 dias sem e daí parei definitivamente ... Essa semana consegui ir 4 vezes na academia ... inclusive um dos dias pela manhã ... hoje vou sair para pedalar na Costaneira Norte ... quero ver se conseguimos ir até "San Isidro", dando uma paradinha em Barranca ... uma estação de trem que fica no caminho e que tem um monte de velharias (relíquias) a venda...
Bem ... e lá vamos nós!!!
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