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domingo, 21 de março de 2010

.:. TAB - Estréia internacional - Buenos Aires ..:

Em maio/2010, a equipe do TAB - Tocha Adventure Bikers faz sua estréia internacional, participando de uma aventura de cicloturismo em Buenos Aires, Argentina. Ausente dois de seus principais integrantes, Dalézio e Biruba que agora se dedicam a outras atividades fora do mundo do esporte, o TAB não pode deixar de continuar sua história de grandes feitos e conquistas no mundo ciclistico.
http://www.atodopedal.com.ar/


Aguardem novidades em próximas postagens...

quinta-feira, 11 de março de 2010

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

.:. Mais uma etapa da Copa Pedal Leve .:.

Dia 08/11/2009, as 9h30 tem mais uma etapa da Copa Pedal Leve de mountain bike.
Nós dos TAB estaremos lá ... bem pelo menos eu estarei ... já confirmei minha inscrição nesta quinta-feira, 29/10, para a categoria dos 25km.

http://www.pedalleve.com.br/

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

.:. Projeto Biociclo 2 .:.

Entramos na fase de planejamento para a continuação do Projeto Biociclo Tietê.
Em janeiro de 2007, Eu e Dalézio de Oliveira percorremos aproximadamente 350km contornando o Rio Tietê, de Araçariguama até a cidade de Barra Bonita/SP.
Foram 5 dias de viagem passando por 15 cidades, conhecendo as diversas facetas desse rio, hoje praticamente morto aqui na região metropolitana de São Paulo e que chegando ao interior do estado ressussita do meio do esgoto se tornando vivo e fonte de renda de muita gente que vive dos peixes, das usinas, das barragens, das embarcações que transportam carga, dentre outros meios de renda.
Agora nessa nova empreitada, pretendemos percorrer o restante da extenção do Tietê, chegando agora até a sua foz no Rio Paraná.
Essa cicloviagem já tem data marcada: 10 de janeiro de 2010. Aguardem mais novidades aqui no blog.

Conheça os relatos e as fotos da viagem realizada em 2007: http://www.sroque.com.br/tocha/index_arquivos/tocha_biociclo_Resumoviagem.htm

Abaixo algumas fotos do Biociclo Tietê 2007:


Atravessando o Rio Tietê em Laranjal Paulista/SP - Rio ainda muito poluído (super micose)


Divisa Cerquilho/Laranjal

Rio Tietê na divisa de Pirapora e Cabreúva: a distância parece um Rio "Normal", mas não é não... toneladas e toneladas de esgosto e sujeiras jogadas no Rio.


Cicloativistas Sanroquenses comparando as amostras de água de Pirapora com Barra Bonita. Entrevista ao Jornal Expresso Tietê.
"[...]alguém tem que fazes alguma coisa"
... Dalézio de Oliveira

Em Barra Bonita, o rio Ressussita!!! Dessa cidade partiremos para a nova aventura em 2010. Pose para a foto no jornal de Barra Bonita.

domingo, 23 de agosto de 2009

.:. Campeonato Pedal Leve em São Roque .:.

Será realizada em São Roque no próximo domingo dia 30/08/2009, a partir das 10h00 mais uma etapa da Copa Pedal Leve de Mountain bike.
A equipe do TAB [Tocha Adventure Bikers] participará dessa competiçao. Prestigie...

Veja o site do evento:

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Tudo é possível!!

Pois é a meta não será cumprida, mas já se foram 2kg, parece pouco, mas é MUITO difícil, principalmente com a rigorosa dieta e rígido treinamento na academia. Acordo 6h30 da manhã, e praticamente todos os dias da semana estou treinando bike (RPM). Se não chegar aos 70kg, posso dizer que melhorei muito meu condicionamento físico. A partir de segunda inicio também natação.
O problema é sempre os finais de semana, esses são realmente difíceis, ou melhor, impossíveis de controlar, saio de São Paulo com 73,5kg e volto com 75kg. Maldita macarronada!!! Maldita Festa!!!

Essa é minha dieta... resultado...


:...:


Bem esse final de semana temos o TAB [Tocha Adventure Bikers] novamente, com um percurso previsto de 30km e algumas cervejinhas!!
Veja o link abaixo:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tjafpozfxfgdgnch

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Fotos TAB - sábado 08/08/2009

Fotos do TAB do último domingo: 08/08/2009.
Saímos do centro de São Roque, aproximadamente 9h00, pois o Dalézio no dia anterior tinha tomado 16 garrafas e não conseguiu acordar cedo.
Foram 29km de muita, mas muita subida.




Planejamento para o mês de agosto/setembro/2009:
- São João Novo pela estrada do Santo Antônio (agora iremos até a Capela)
- Sertão de Ibiúna - essa aventura será só de ida ... pois voltaremos de carro. Ainda estamos no planejamento pois é uma viagem bem longa e perigosa, que talvez tenhamos que sair um dia antes.

quarta-feira, 22 de julho de 2009

Fotos TAB - sábado 19/07/2009

Conforme prometido, as fotos do último sábado: lançamento das novas camisetas.
Câmera Olympus Trip 35 - Filme Kodak ASA100